虚就是身体虚弱，虚则补之，所以补是一定要补的，不然身体怎么恢复？吃饭就是补，所以肚子饿是一定要吃饭的，但吃不下饭，就不吃了吗？那气血从哪里来，人不就越来越虚了吗？ 所以吃不下饭，就要找原因，是上顿吃撑了？饭菜太油腻了？吃进去消化不了？ 虚不受补也是一样的道理，真虚肯定要补，那虚知道要补，却一吃就上火，所以说虚不受补。其实说虚不受补，不如说是堵不受补，很多时候是身体不通导致的。 比如，舌苔隆起，胸中老有一股气堵着，这就是气堵（气滞），怎么办？先理气，如果是用药的话，木香、砂仁、枳壳、陈皮这些都是助动理气的药。最简单的就是用香砂六君子芄，有人喜欢用木香顺气芄，这能顺得比较快， 但却不知道里面全是理气的，脾胃不一定受得了，气顺下去了，人原本就虚，顺完脾胃更虚就不想吃饭啊，不如香砂，虽然木香、砂仁消气助消化，却有四君子补气兜底，这样气也下去了，脾气补起来，就能运转起来，这就是补中有行，补而不滞的道理 比如，舌苔白厚，厚就代表运化差，痰湿重，所以早上一看到舌苔厚的，肯定就不想吃早饭，那怎么办？先化一化痰，比如厚朴，半夏、茯苓等，都是化痰祛湿的药；最简单的是二陈芄，很多时候痰湿一去掉，脾胃自动就能运化， 发现自动就补了，就跟下雨天的自行车，沾了一车子泥，把泥清理干净了，一转就顺畅，所以为什么现代人这么容易虚不受补？主要是动得少，身体里都是痰浊，这是无形之痰，看不到不代表没有啊 如果舌淡苔白，怕冷，中焦虚寒，中焦结冰了，也是一种堵，那么理中汤加减；如果大便干，便秘腹胀，是食堵，就要化食，保和芄或大山楂芄就很好使。 排除了上面堵的情况，还是虚不受补，就要想想是不是阴血不足，补药太过、配伍不当？比如舌红少苔，是阴虚水少，那用纯阳的药，是不是容易烧干锅？所以很多人用黄芪上火，配上陈皮就不容易上火，如果上火得明显，张锡纯说是合上知母。而使用补脾胃的容易上火一般我让他用砂仁水送服，补肾药我让用淡盐水送服，就不容易上火了。很多人吃龙眼肉都上火，主要还是龙眼肉很甜，甜就是甘，甘可缓，运化得太慢了，所以加点生地，就非常里浓甜浆里加点水，这样就运化得动了。所以说虚不受补，并不是不需要补，不补难道坐等身体虚到底吗？所以应该去看看是不是堵了，及时的健脾益气化痰，然后补进去，病从浅中医啊，身体自然容易康复。以上讲到中药，请在医生指导下使用
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